• Dieta ta jest bardzo przyjazna zwierzętom, gdyż prawie żadne zwierzę nie musi umrzeć ani cierpieć dla twojego pożywienia.
  
• Uzyskujesz więcej witamin, minerałów i błonnika pokarmowego.
• Do twojego organizmu dostaje się mniej toksyn, środków owadobójczych i hormonów.
• Jeśli jesteś wrażliwy na mleko lub sery (a wielu jest nie wiedząc o tym), poczujesz się znacznie lepiej.
• Mięso kosztuje trzy razy więcej niż rośliny strączkowe (soczewica, fasola, groch).
• Rośliny strączkowe powiększają się w czasie gotowania, podczas gdy mięso się kurczy.
• Jest to dieta korzystna dla środowiska, gdyż mniej energii, wody i powierzchni jest potrzebne do produkcji warzyw.
• Niemożliwym jest produkowanie mięsa dla 6 miliardów ludzi na Ziemi. A wkrótce będzie nas 10-15 miliardów.
• Jest to dieta sycąca, która nie robi cię jednocześnie objedzonym.
• Nieotworzona paczka mleka roślinnego (sojowe, owsiane, ryżowe etc.) może leżeć miesiącami w temperaturze pokojowej.
• Doświadczysz mniej przypadków zatrucia pokarmowego.
• Jest to dieta kolorowa i zarazem piękna.
• Jest to dieta obfita i różnorodna.

...nie da się tego wszystkiego doświadczyć nie będąc weganinem!

linki dotyczące weganizmu
FAQ dotyczące żywności wegańskiej
FAQ Pety dotyczące praw zwierząt

Czy buty do biegania są wegańskie?

W specjalistycznych sklepach sportowych większość sprzedawanych butów jest robiona z materiałów syntetycznych. W innych sklepach w dalszym ciągu jest wiele par butów zrobionych ze skóry zwierzęcej lub mających skórzane elementy. Aby mieć pewność, patrz zawsze na małą metkę znajdującą się w środku buta. Pamiętaj także o tym, aby kupować etycznie, tak, aby nie wspierać pracy wykonywanej przez dzieci.

---