Catra Corbett - Ultratrail
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Catra Corbett - Ultratrail
Catra Corbett, vegan da 25 anni, ha corso oltre 250 ultra maratone (di cui 100 volte quelle da 100 miglia), e in tutta la sua vita ha già percorso più di 100000 miglia. E’ diventata famosa per aver gareggiato nella John Muir Trail, lunga 212 miglia, e una volta arrivata al traguardo (col secondo tempo più veloce di sempre per una donna) è tornata indietro, per un totale di 424 miglia in 12 giorni e 4 ore.
Recentemente, all’età di 53 anni, Catra è diventata la donna più anziana ad aver completato la tripla corona delle 200 miglia (Bigfoot 200, Tahoe 200 e Moab 240).
Da giovane questa fantastica atleta ha avuto problemi di tossicodipendenza e alcolismo, è stata anche arrestata, ma grazie allo sport e la corsa in particolare ha trovato una nuova vita.
"Qualcuno potrebbe dire che ho cambiato dipendenza, e io direi che almeno questa è salutare. Non faccio male agli altri e non sono coinvolta in attività criminali per alimentare il mio bisogno di correre. La corsa mi ha salvato la vita e mi ha aiutata contro l’ansia e depressione. Quindi è una buona cosa per me.””
Anche se le ultratrail sono gare con numerosi vegani, la Corbett è diventata vegana prima di iniziare seriamente a correre. “Quindi è una parte di ciò che sono. Mangiare pulito ed essere vegan mi aiuta nel recupero e mi tiene in salute.”
Qui di seguito vengono riportate alcune sue dichiarazioni in una intervista del 2015.
“Non sono stata sempre una runner. Ero una ragazza che andava alle feste e ai balli. Usavo droga e alcool. Una notte stavo vendendo droga e i poliziotti vennero e arrestarono me e il mio fidanzato di quel periodo. Passai una notte in cella, ma non volevo che accadesse più. Partecipai a dei programmi di recupero, e iniziai ad allenarmi in palestra. Dopo un anno decisi di iniziare a correre.”
“Il mio allenamento consiste in 80/120 miglia a settimana, quindi da lunedì a giovedì corro 5/15 miglia per giorno, da venerdì a domenica 20/40.”
“Perché non corro 5 o 10 km? Perché non mi piace correre su strada, e queste distanze sono troppo corte per me. Desidero le montagne e il deserto, è questo che mi tiene viva. Le 100 miglia sono la mia distanza preferita, per via della sfida mentale e fisica che il mio corpo incontra.”
“Sono vegana da 20 anni, mangio cibo crudo e principalmente seguo una dieta fruttariana. Quando corro mangio burro di arachidi per le calorie e i grassi, e barrette di cocco. Durante la notte, se fa freddo, una zuppa vegana. Uso gel vegani, datteri.”
Catra Corbett ha scritto un libro, uscito nel 2018 e per ora non disponibile in italiano: “Reborn on the Run: My Journey from Addiction to Ultramarathons”
Quanto sono 100000 miglia?
3816 maratone
4 volte il giro del mondo
119 volte la lunghezza della Gran Bretagna
Da Londra alla Florida per 22 volte
Oltre 14 volte il giro della Luna
Da San Francisco a Washington per 41 volte
Fonti: Rich Roll, Plant Based News, Great Vegan Athletes, Vegan Cable Guy
Sito di Catra Corbett: https://catracorbett.com/about
Pagina Facebook di Catra Corbett: https://www.facebook.com/pg/dirtdiva333/about/?ref=page_internal
(Articolo di Gianni Palagi)
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