Roldano Marzorati ha corso la Ultramaratona del Mar Morto (TEL AVIV)

Roldano Mar Morto

Vacanza sportiva nello stato di Israele con low budget.
È possibile iscriversi alla ultramaratona del Mar Morto e fare qualche giorno di vacanza
minimizzando i costi.


Ho preso un volo con partenza il 30 febbraio da Bergamo aereoporto per Tel Aviv e fatto ritorno da Tel Aviv a Bergamo il 4 febbraio costo 80 euro con bagaglio 10 kg e zaino in aereo.

Per dormire ho optato per un Ostello, camera con 5 letti per soli 13 euro a notte con uso cucina e bagni con doccia in comune.
Ambiente pulito e tantissimi giovani di ogni nazionalità.



Roldano Mar Morto, 50 kmCibarsi Vegan non è stato un grosso problema ma costa tutto più caro che in Italia ma a conti fatti non incide tantissimo, ho cenato due volte in piccoli ristoranti con riso legumi e verdure marinate o fresche.


Roldano Mar Morto ultrTel Aviv è una grossa metropoli con traffico e tanti grattaceli che non amo tanto, ma ha un bellissimo lungomare e la temperatura di giorno, in questo periodo, permette di correre sul lungo mare in calzoncini e canotta!
Non poteva mancare una visita a Gerusalemme, a circa due ore da Tel Aviv, per me interessante dal punto di vista storico.

L'ho trovata molto militarizzata , ma è cosa scontata visto l'enorme numero di attentati.
A me ha fatto impressione il numero di giovanissimi ragazzi/e militari armati.. e gli ebrei ortodossi con i loro vestiti neri, barbe, capelli e cappello .
Roldano Ultra del Mar Morto
Costi totali della vacanza+ ultramaratona (compresa di spostamenti in autobus o treno) 421 euro .

Penso ne valga la pena.

Come ho trovato la gara ?

Io ho fatto la 50 km, era la prima edizione, ci sono anche altre distanze: 42.195 , mezza maratona e 10 km.

La gara è semplicemente affascinante: correre fra due strisce di mare con le sue bianchissime saline e montagne che fanno da corollario !
Terreno piatto ma insidioso, pieno di avvallamenti e piccole pietre che lo rendono percorso muscolare da interpretare senza buttarsi perché alla fine si paga il conto se si rimane senza energie.

Giornata assolata ma partendo alle 6.30 del mattino non ho sentito tantissimo il caldo del deserto.
Organizzazione buona, ristori ogni 5-7 km acqua, integratori sempre. In alcune aid station datteri e carboidrati liquidi .
Praticamente si può partire senza zaino.

Nel complesso il percorso, quasi tutto sterrato, è fatto di lunghissimi rettoni; alcuni da fare  in andata e ritorno.

I punti di ristoro sono allietati da musica a tutto volume e presidiati anche da militari .
La mia corsa è stata piuttosto prudente, è la prima ultra dell'anno, e mi ha permesso di arrivare in discrete condizioni all'arrivo, recuperando parecchie posizioni negli ultimi 10 km.

Roldano Ultra del Mar Morto tel aviv

Tempo finale  in 5 h 3' 64esimo assoluto su 130 arrivati ....Dai... :)  Considerato che per me è una gara corta non male.
Il più veloce ci ha impiegato 3h 16, il più lento 6h 52 .
Per me è stata una bella vacanza sportiva, a 4 h dall'Italia,  che mi sento di consigliare.
Un abbraccio a tutto il team Vegansport!

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