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Stefania Bottiglia

Stefania BottigliaPresentazione personale:

Nata nel: 1967
Peso: 58
Altezza: 160
Sport praticati: Podismo, Yoga, palestra, nuoto
Pratica sport dal: 1985
vegana dal: 2012

Perchè hai iniziato a correre? Perchè lo sport è energia, forza, determinazione, pazienza, coraggio, amicizia e rispetto. I
Perchè sei diventata vegan? Perché sono antispecista, ed il veganismo è una conseguenza diretta dell’antispecismo
Qual è la cosa migliore nel correre?
Lo sport ci insegna che per raggiungere un traguardo non basta il talento, ci vuole passione, amore, sacrificio quotidiano. Nello sport come nella vita.
Quella peggiore? Non esiste.
Qual è la tua migliore corsa e perchè? La mia prima mezza maratona nel 2004, chiusa con un tempo inaspettato.
Qual è la cosa migliore nell'essere vegan?
E' il riconoscere libertà totale a tutti gli esseri viventi, indipendentemente dall’appartenenza di specie e di genere.
Quella peggiore?
Nessuna.
Cosa mangi a colazione?
Latte di soia, cerelai, semi, marmellata, cioccolato fondente
Cosa mangi prima di un allenamento duro? Frutta secca (fichi, mandorle, noci, mandorle)
Hai qualche ricetta preferita?
Aadoro i pancake alla vegella.
Vuoi aggiungere qualcos'altro?
L’amore puro si diffonderà quando la non violenza sarà praticata.

tesserati con noi!

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