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Lucy Lu

Lucy LuPresentazione personale:

Anno: 1980
Peso: 48

Altezza: 161
Sport dal: 1995
Vegan dal: 100% dal 2016

Perché hai iniziato a praticare sport? Per dimagrire in età adolescenziale... Quando puoi pesare 40 kg e sentirti comunque fuori posto.

Perché sei diventata vegan? Sono diventata vegan perché non mi sento superiore a nessun altro essere vivente.

Qual è la cosa migliore dello sport? Sentirsi vivi e in pace col mondo.

Quella peggiore? Incastrarlo tra mille altri impegni e non avere mai il tempo che vorrei.

Qual è la tua migliore gara o impresa e perchè?
Reggia reggia, una mezza con un risultato insperato.

Qual è la cosa migliore nell'essere vegan?
Essere serena e sentirsi uguale agli altri esseri viventi.

Quella peggiore?
Essere vista come una salutista che non mangia, nonostante le evidenze solo perché non mangi carne.

Come ti carichi prima di una gara o di un allenamento duro?
Una sessione di nuoto per rilassare i muscoli.

Cosa mangi a colazione?
Mi alleno a digiuno. Al rientro vario tra porridge freddi di avena, pane integrale con avocado, pancake veg e sempre yogurt bianco di soia.

Hai qualche ricetta preferita?
Pancake veg a base banana e farifrittata di ceci o lupini. Guacamole.

Vuoi aggiungere qualcos'altro?
Non tornerei indietro, non mi manca nulla anzi ogni giorno scopro nuovi cibi.

Gare disputate / personali
Diverse mezze maratone, sempre piazzata in categoria. Qualche 10 km. L'ultima gara è stata la Salomon running del 23 Settembre 2018

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