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Miriam Rinella

Miriam RinellaPresentazione personale:

Nata nel: 1973
Peso: 50-51
Altezza: 163
Sport praticati: Corsa, bici.
Pratica sport dal: Da quando ho 5 anni !
Vegan dal: 2003

Perchè hai iniziato a correre? Inizialmente per perdere peso, poi mi sono appassionata alla corsa e ho continuato a correre.
Perchè sei diventata vegan? Per non far soffrire gli animali e avere più rispetto nei loro confronti,
Qual è la cosa migliore nel correre? Mi sento più libera e più leggera.
Quella peggiore? Non esiste !!!
Qual è la tua migliore corsa e perchè?
E' alle 6.30 del mattino, mi fa sentire più sveglia e attiva durante la giornata.
Qual è la cosa migliore nell'essere vegan?
1- Rispetto per gli animali 2- Benessere fisico e mentale aumentato.
Quella peggiore?
Non esiste.
Cosa mangi a colazione?
Mi piace variare: Spesso mangio una macedonia di frutta e un cappuccino al latte di soia e orzo. Talvolta biscotti e cappuccino (vegan) con fiocchi di cereali (mais o farro) più 200 ml di latte di soia. Porridge (avena e latte di soia) Una fetta di torta veg al cioccolato.
Hai qualche ricetta preferita?
Crepes con verdure e torta al cioccolato.
Vuoi aggiungere qualcos'altro?
Essere vegan è fantastico.

tesserati con noi!

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