• Se on mahdollisimman eläinystävällinen elämäntapa, koska (miltei) yksikään eläin ei joudu kärsimään ja kuolemaan ruoan takia.
• Vegaaniruoasta saa enemmän vitamiineja, mineraaleja ja kuituja.
• Vegaaniruoasta saa vähemmän torjunta-aineita, myrkkyjä ja hormoneja.
• Kananmunille ja maidolle yliherkät ihmiset (monet ovat tietämättään) voivat paremmin.
• Liha maksaa kolme kertaa enemmän kuin palkokasvit (linssit, herneet, pavut).
• Palkokasvit laajenevat valmistettaessa, kun taas liha kutistuu.
• Kasvisravinto rasittaa vähemmän ympäristöä, sillä vihannesten tuotanto vaatii vähemmän energiaa, vettä ja viljelypinta-alaa.
• On mahdotonta tuottaa lihaa maapallomme 6 miljardille ihmiselle. Kohta meitä on 10-15 miljardia.
• Kasvisruoka on täyttävää olematta kuitenkaan raskasta.
• Avaamattomia kasvimaitopurkkeja (soija-, kaura- ja riisimaidot) voi säilyttää huoneenlämmössä kuukausia.
• Ruokamyrkytysten todennäköisyys pienenee.
• Kasvisruoka on värikästä ja kaunista.
• Kasvisruoka on monipuolista ja vaihtelevaa.

...joten miten kukaan voi olla olematta vegaani?

Veganismiin liittyviä linkkejä
Vegaaniruoka FAQ
PETAn FAQ eläinten oikeuksista

Ovatko juoksukengät vegaanisia?

Erikoistuneissa urheiluvälineliikkeissä suurin osa kengistä on valmistettu synteettisistä materiaaleista. Muissa kaupoissa on vielä paljon nahasta valmistettuja lenkkikenkiä. Etsi pientä materiaalitarraa kengän sisäpuolelta. Yritä myös ostaa eettisesti, ja välttää lapsityövoimalla tuotettuja tuotteita.